L’embaràs i la lactància són moments molt importants en l’etapa vital de la dona però també en el creixement i desenvolupament del fetus i posteriorment del nadó. Una correcta alimentació aportarà els nutrients necessaris per al nou membre de la família, uns condicionants que l’acompanyaran la resta de la seva vida. Com a mare és un dels millors regal que li pots fer.
Nutrició adaptada a l’embaràs, lactància, infància, adolescència, edat adulta i altres moments amb necessitats concretes.
Primer revisem en quina etapa et trobes, els teus hàbits actuals, horaris, preferències, objectius i possibles necessitats específiques.
Si hi ha embaràs, lactància o alguna situació de salut concreta, també podem tenir en compte analítiques, indicacions mèdiques o recomanacions professionals disponibles.
A partir d’aquí preparem una pauta nutricional adaptada, amb recomanacions pràctiques sobre aliments, menús, compra, organització dels àpats i canvis progressius.
Durant el seguiment, ajustem la pauta segons la teva evolució, dubtes i necessitats del dia a dia.
Orgànic © 2023. Tots els drets reservats. Disseny web: Hitech Informàtica
