Seguim amb els consells de post anterior. 6. Motiva’t. No pensar en que estem fent un sacrifici sinó una inversió de salut és la clau per tenir èxit en una bona alimentació….
Llegir més
Tots sabem que desprès de les vacances, i sobretot, desprès de la parada estival ens trobem en que hem augmentat uns quilets. També pot ser que no haguem augmentat pes però ens sentim carregats, que ens hem descontrolat en l’alimentació, que no hem…
Llegir més
El cuscús és un plat tradicional àrab fet a base de sèmola de blat, que preparat en forma d’amanida és molt refrescant. La sèmola de blat ens aporta l’energia necessària per afrontar el dia, i ens carrega de vitamines i minerals els…
Llegir més
Plat molt refrescant i complert. Si hi ha algún ingredient que no us agradi el poden canviar per un altre semblant. Per exemple: les sardines per anxoves, o el cigrons per fesols, etc. Ingredients (4 persones) 500g de cigrons cuits 2 llaunes de…
Llegir mésOrgànic © 2023. Tots els drets reservats. Disseny web: Hitech Informàtica
