![Fruits secs](https://www.organic.cat/wp-content/uploads/2014/11/fruits-2Bsecs.jpg)
Fruits secs
Tot i que els fruits secs en general, són rics en greixos, aquests són greixos insaturats, beneficiosos per a la salut, com l’àcid linoleic, l’àcid oleic i els omega 3. Els efectes beneficiosos els podem trobar com a cardioprotectors, ja que ajuden a…
Llegir més