• Amanida grega

    Amanida grega

    Una amanida ben refrescant. En aquests dies de tanta calor, a qui no li passa pel cap no dinar, o dinar ben poc per poder fer una mica de migdiada. Descansar per poder anar a treballar havent descansat un ratet. Com que hem de dinar per agafar energia o, al…

    Llegir més
  • Bona hidratació a l’estiu

    L’aigua és el component majoritari del nostre cos ja que es troba entre un 55-65% del pes corporal total, una proporció que varia en funció de l’edat, pes i sexe. I és essencial per a portar a cap nombrosos mecanismes fisiològics, reguladors i metabòlics…

    Llegir més
  • Gaspatxo de síndria

    Comença a fer bon temps i ens apeteixen menjar freds, que ens facin passar la calor d’aquests dies. Tenim moltes receptes per posar en pràctica, com són les amanides, però n’hi ha de més originals i que també poden ser interessant per provar….

    Llegir més