Quin és l’avituallament ideal?

Quin és l’avituallament ideal?

Durant la pràctica esportiva és important saber aportar els nutrients necessaris, que el nostre cos utilitzarà durant el transcurs de l’activitat. Aquests nutrients ens permetran aconseguir el nostre objectiu fonamental, finalitzar la prova o l’activitat…

Llegir més